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智慧法语:贪睡竟有这二十种严重后果

转载自: 凤凰网 丨  3周前 (08-05) 丨  归档于: 佛学闻研

编者按:对修行人来说睡眠时间为何越少越好?贪睡的后果有多严重?请看今天凤凰网佛教的《智慧法语》,佛说五欲为财、色、名、食、睡,也叫五盖,盖是什么?即盖覆,把人的智慧、德能都盖住、障碍住了,是为修行中的五大障碍,所以这五样东西愈淡薄愈好。假如不能克服这些障碍,去掉五种覆盖,修行绝难达到理想境界。

智慧法语:贪睡竟有这二十种严重后果

图片来源:凤凰网佛教 摄影:四川尼众佛学院

应当观察睡眠过失二十种。若观察时。能令菩萨发起精进意乐无倦。弥勒。云何名为乐于睡眠二十种过。一者懈怠懒惰。二者身体沉重。三者颜色憔悴。四者增诸疾病。五者火界羸弱。六者食不消化。七者体生疮疱。八者不勤修习。九者增长愚痴。十者智慧羸劣。十一者皮肤暗浊。十二者非人不敬。十三者为行愚钝。十四者烦恼缠缚。十五者随眠覆心。十六者不乐善法。十七者白法减损。十八者行下劣行。十九者憎嫌精进。二十者为人轻贱。——《大宝积经》

【注释】应当观察喜欢睡觉的人有二十种过失,如果观察贪睡过失,能令修菩萨道之人,发起精进之心,不会疲倦懈怠。弥勒!贪睡有二十种过失,具体是什么呢?一、一天比一天更懈怠懒惰;二、四肢沉重乏力;三、形容憔悴;四、各种病症增加;五、体温很差,身体虚弱;六、消化不良,胃中积食;七、身上长出各种疮疱;八、没有时间用来勤奋修习;九、昏昏沉沉,增加愚痴程度;十、灵性泯灭,智力下降;十一、肤色不好,暗淡浑浊;十二、天龙八部鬼神不会生恭敬护持心;十三、举动迟钝愚昧;十四、被各种烦恼所缠缚;十五、烦恼种子坏习气等会障碍清净心;十六、对于一切善法不会生欢喜心;十七、善行一天比一天少;十八、为非作歹,卑劣无比;十九、看到别人勇猛精进修持,感到嫉妒憎恨;二十、被世人轻视和践踏。

智慧法语:贪睡竟有这二十种严重后果

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