
导语:很多产后妈妈都有遇到这样的问题,在生完宝宝后乳少,根本不够宝宝吃。而乳少时,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,不信?下面就和小编一起来看看吧!
文章导读: 西方医学之父希波克拉底说:“你的食物就是你的药物。”日常饮食中有些食材真的是个宝,对于某些疾病确实能起到预防作用。茄子、苦瓜、海带、南瓜…..这些食材,可以烹调出各式美味佳肴,不仅可口,而且天生就具有杀死癌细胞的神奇效果。
1. 茄子
茄子在古代是皇上必点的长寿菜。中医许多方剂中都将茄子入药,中国古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良好效果。茄子中含有龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力。
茄子含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
2. 苦瓜
苦瓜吃起来很苦,有些人不爱吃。但苦瓜却是明代大医学家李时珍眼中的“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。西医也证明,苦瓜有一种奎宁蛋白成分,能启动免疫细胞的活性蛋白,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
也有研究发现,苦瓜其中一种成份,在实验室内能抑制癌细胞生长,与化疗药物同用,可减低化疗药的副作用和抗药性。