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五谷磨房重磅推出吃个彩虹水果麦片,丁香医生推荐、迪丽热巴代言

五谷磨房作为天然营养健康食品公司,在“谷物食品”中一直担当着开创者和行业领导者的角色,2020年五谷磨房推出高端麦片品牌“吃个彩虹”。丁香医生作为泛健康领域的健康服务品牌,秉承“健康更多,生活更好”的愿景,为用户提供多元化的大众健康服务,聚焦医院外健康场景,致力于做健康生活方式的向导。这次,五谷磨房不仅与丁香医生专家团共同研发了0添加糖款,还盛情邀请迪丽热巴成为“吃个彩虹”水果麦片代言人...

银色世纪集团提醒:清明前后宜食补,降火养五脏!

春回大地,万物复苏,清明前后是阳气升发的“旺季”,万事万物都逃不过一个“鲜”字,因此,饮食上,我们也应当以“鲜”为主。而说到新鲜的时令饮食,银色世纪健康生活方式宣传员表示,肯定离不开两种食材——“新芽”和“鲜花”。 绿豆芽是绿豆的芽,跟原豆相比,绿豆芽维生素含量增加,其中的营养更易吸收。 虽说绿豆芽营养价值没有黄豆芽高,但是绿豆芽清热的作用更强,更有利于肝气疏通、缓解春季气候干燥导致的“燥...

学会4招,告别宫寒!

宫寒这一说法是从中医的角度来讲,常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等,还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”,但是受孕较难,即使受孕也容易流产,所以最好及早治疗。那么女性应该如何预防、调理宫寒呢? 学会4招告别宫寒 1、日常保暖 爱美是女人的天性,但我们不能因为爱美而丢失健康。做好日常的保暖工作是调理宫寒最基本的要求,因此我们平时要注意穿适当的衣服,不能为了美丽而过早穿上超短...

少量喝酒,也可能带来这些危害

喝酒不仅仅可以让我们放松心情,同时在聚会的时候也可以调节气氛。即使如果喝酒过度的话,对于身体也是有一定危害的。那么今天就给大家介绍一下,喝酒会给身体带来哪些危害? 喝酒带来的危害 第一,导致肥胖 在很多商业的啤酒当中含有少量的营养物质,但却有着巨大的卡路里。对于很多正在减肥的人群来说,啤酒实在是不适合多喝。因为啤酒的酒精会在我们的体内转化为乙酸,乙酸就会变成多余的能量或者是脂肪...

降血压食物推荐,从日常开始改善!

高血压几乎是终身疾病,一旦确诊,一般需要遵医嘱长期服用降压药,长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的,这个时候就需要食疗来进行改善,高血压这种疾病具体的食疗方法很多朋友都不了解。接下来就为大家介绍一下高血压的食疗方法。  一、降血压食物推荐 1、茄子 研究表明,茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P,是其他蔬菜无法比的。其中维生素P,可以增强毛细血管弹性,并且可以改善微循环,对高血...

认识洗牙误区,保护牙齿健康

牙齿健康是非常值得关注的一个问题,很多人有牙结石和牙龈炎而不自知,甚至更不愿意接受洗牙,因为他们对洗牙都有一些错误的认知,下面就来了解一下洗牙的误区和洗牙的好处! 洗牙的误区有哪些 洗牙多此一举 洗牙只是起到清洁的作用,我们在刷牙的时候不能深度清洁牙齿。洗牙的时候能还原牙齿本来的光泽,对附着在牙齿上的牙渍、牙结石、牙垢等进行清理。因此很多人会认为洗牙能够美白牙齿,其实并不是如此...

8种食物可以帮助你滋阴降火

一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?今天小编就来告诉你常吃这8种食物可以帮助你滋阴降火,一起来看看吧。 一、降火食物推荐 1、黑豆 冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆在滋阴、“降火”的同时还能补充被大量消耗的蛋...

宿便危害,严重可导致中风

近年来随着人们养生意识的增强,宿便问题也被广泛关注。而宿便对身体来说是很大的健康杀手。那么,宿便的危害是什么呢? 宿便的危害是什么 1.中风 如果说有宿便的话那么排便的时候肯定是要使用很大的力气来用力排便的,最终会导致腹内的压力增高,大量的血液会回流到心脏从而加重心脏的负担,血压升高会容易导致脑出血,脑中风的例子也是屡见不鲜。 2.失眠头疼 长期的便秘会让身体内的毒素吸收增加,血液也...

日常按摩这些部位,养生更养身

日常按摩一些身体的部位,促进身体的血液流通和疏通,对身体还是有很大好处的,但是按摩的前提是一定要用对方法,其中按摩这几个部位,还是很有养生功效的,可以试一试! 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 很多的腋窝被触摸之后,会自然的大笑。这是因为该部位可是神经、淋巴、血管最多最丰富的地方。笑能够促使器官都得到运动,从而促进血液循环,让各大器官能够得到更多的养分和氧气的交换,促使人的...

脑溢血原因,冬天要更注意

如今突发脑溢血这一个疾病越来越倾向年轻化,主要是因为现在年轻人压力都非常的大,经常过度的疲劳,但是又缺乏锻炼。所以脑溢血这一个疾病是值得社会全体人群致引起重视的。首先,我们来了解一下引起脑溢血这个疾病的原因有哪些? 引起脑溢血的原因有哪些 1、寒冷的天气 现在已经到了冬天,寒冷的天气很有可能会影响到患者体内神经的内分泌代谢出现异常的情况,尤其是在昼夜温差比较大的季节里面,这种温...

温和又平价的美容食物,才是最好的护肤品!

现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。现在市面上保养用品琳琅满目,价格也愈来愈高,小编帮大家整理出了可以帮助美容的天然食物,不仅便宜平价,使用起来更温和,一起来学学吧!  1、山药枸杞粥 原料:粳米,鲜山药,枸杞,白糖,蜂蜜,水。 做法: ①将粳米清洗干净,放到冷水中浸泡一小时后,捞出,沥干; ②将新鲜的山药去皮,用刀刮...

孩子体质差总生病,父母该怎么办?

每个人的体质都是不一样的,有的人生来就比较强壮,有的人生来就比较柔弱,体质柔弱的人也有颗想要强壮的新,那么体质虚弱者日常该怎样养生呢? 一、体质差吃什么 1、乌鸡滋补汤 材料:乌鸡一只,红枣20个,干桂圆15个,莲子2og,冰糖50g,黄酒,姜适量。 做法:把乌鸡切成块放入锅中,加入红枣,桂圆,莲子,姜,黄酒以及适量的水焖煮一个半小时以上即可。 功效:补益气血,有效改善头晕,精神疲倦症状,...

寒冬饮食,推荐6种食物

寒冷的冬季总是给人们的生活带来很多的不便,不仅要注意保暖预防感冒,还要在饮食上进行一定的注意,我们日常吃的食物很多,那寒冬最适合吃什么?我们还是一起来了解一下。 1、多吃羊肉 羊肉是一种动物蛋白,而且是一种热性的食物,冬季里多吃一些羊肉有御寒的功效,同时,因为羊肉含有丰富的蛋白质,对补充人体的蛋白质非常有帮助,而且有足够的蛋白质,还能够提升身体的免疫力,在寒冬里减少感冒的发生和...

体内毒素量大来源,排毒需要这几招

体内的毒素要是没有及时清理出去的话,是很危害身体的健康的。那么哪些方法可以排毒呢? 人体内毒素的来源 1、身体更新所致 人体每天都会在不断地更新,帮助身体更好地运转,其中身体更新排出的废弃物也是毒素,若是不将它们清理掉,对身体和皮肤也是有损伤的。比如说脂肪被代谢之后会产生CO2,加快身体老去的自由基之类的,甚至还会更新出身体不需要的荷尔蒙。这些东西积聚在一起,所产生的混合物,自然对...

过敏时,这些食物不得吃

过敏在我们日常生活中是一种非常常见的生理反应。过敏指的是我们的免疫系统对于体外无害的物质进行攻击,从而产生的变态反应。但是如果皮肤过敏的过程当中犯了一些食物的禁忌,很有可能就会导致二次过敏,病情会加重。那么我们今天来看看皮肤过敏不能吃哪些食物。 过敏不能吃什么 1、辛辣性的食物 相信在日常生活中辛辣性的食物受到了很多人的喜爱,非常多人都喜欢在吃饭或者是炒菜的时候放一些辛辣性的佐...

女性气色不好可以吃什么调理?

人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞,但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构,也许能使你的面目得到很大的改善。那么女性气色不好可以吃什么调理呢? 下面的方法或许可以帮到你哦。 一、调理气色的食物 1、大枣 要说女性调理气色的食物,第一个选择非大枣莫属了。这是因为大枣具有健脾益气的功效,常吃大枣还有促进气血运行的效果,所以让女性脸色苍白、有气无力的时候可以适当吃一...

补脑食材推荐,记得给孩子吃!

父母都希望,孩子身体健康又聪明过人,期末考试将至,孩子学习压力很大,怎么帮助孩子补脑增强记忆力,成为了家长们最关心的事情。那么,孩子们吃什么补脑呢? 1、蛋类 众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。经常吃蛋类的食物让孩子促进食欲,补充营养物质,提高大脑的记忆力。 2、芝麻 将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、...

女人冬天怕冷,11种帮你调理!

冬天天气寒冷,而女性由于体质比较虚,所以比男性要怕冷许多,尤其是手脚容易出现冰凉的感觉,如果身体比较瘦弱的,就更容易出现这种情况。那么,畏寒怕冷怎么调理呢?  女人冬天怕冷好什么好 1、牛肉 牛肉性温、味甘,可不宜脾胃、强健筋骨,并且含有丰富的蛋白质和矿物质铁,营养丰富,口感还很好,十分适合在冬季食用,尤其食补配以党参、北芪等中药一起炖汤,甘润可口,可补体虚、宜气血,增强人...

生完孩子后,饮食上有什么要注意的?

产妇刚刚生完宝宝的这段时间,身体很是虚弱,需要补充大量的营养,加之还要给宝宝喂奶,因此饮食调理非常重要。那么下面我们就来看看产妇饮食注意事项有哪些。 一、产妇需要补充的食物 1、水 水和乳汁的分泌量有关,所以产妇应每天喝足够量的水,才能保证乳汁的正常分泌。同时,喝水也能加强身体微循环,促进身体新陈代谢,于产妇好处多多。产妇应多喝温开水,忌喝冰水。 2、蛋白质 产妇每天分泌乳汁需要消...

近视的危害,不可小觑

越来越多的女孩子都出现了近视的症状,而且近视的人群也一直在增加。近视会给我们的身体带来很多的危害,一旦患有近视的话我们应该怎么办呢?下面先来给大家介绍一下近视给我们带来的危害。 近视带来哪些危害 1、生活当中带来诸多的不便 出现近视之后,如果我们不及时的矫正,很有可能会给我们的生活带来诸多的不便,甚至会留下安全的隐患。我们配戴眼镜是可以看清事物,但是眼镜有时候给我们带来很多的麻...