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缓解宿醉,8种食物还有效

2019年09月25日 健康饮食 暂无评论 热度 10℃

醉酒是非常可怕的一件事情,但是人们有时候却很难控制自己不喝醉,那醉酒之后该如何解酒,让醉酒的人尽快的解除宿醉症状?一起来了解一下缓解醉酒的方法。

1、皮蛋蘸醋

如果醉了,可以吃一两个皮蛋,吃的方法是用皮蛋蘸醋吃,这样对解酒很有帮助。

2、凉拌白菜

白菜有解毒的作用,也是可以用来帮助醒酒的,可以将白菜切成丝状,然后加入糖、醋等一些调料拌均匀,这样吃起来不仅口感很好,还能够帮助解酒。

3、喝牛奶解酒

如果喝醉了,可以立即喝一些牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质,可以保护胃黏膜,减少酒精对胃的伤害,减少身体更多的吸收酒精,缓解酒精中毒的一些不良反应。

4、嚼甘蔗或者喝甘蔗汁

如果醉酒的人还有一点清醒,可以自己嚼甘蔗来醒酒,如果已经醉的很厉害,别人可以帮助醉酒者喝下甘蔗汁。

缓解宿醉,8种食物还有效
凉拌皮蛋

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