A-A+

“十个女人九个寒”,宫寒的原因有哪些?

2019年08月14日 健康饮食 暂无评论 热度 6℃

十个女人九个宫寒,你可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它,宫寒对女性的身体健康危害很大,害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿多,月经也有一些不正常,还经常痛经,所以要及时调理。

一、女性宫寒的原因

1、体质虚寒

有些女性体质较弱,容易疲劳;面色偏白;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;这样的体质比较偏寒,容易患宫寒。

2、保暖不足

子宫是女人身体里最怕冷的地方,子宫温暖,体内气血运行通畅。如果子宫受寒邪困扰,除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。

3、爱吃生冷食物

无论是夏季还是冬季,雪糕、冻饮一向是女孩的最爱。但在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

“十个女人九个寒”,宫寒的原因有哪些?
黑豆黄芪牛肉汤

扩展阅读:宫寒不是病,多吃4物来暖宫

标签:

给我留言

您必须 登录 才能发表留言!